Чистењето обично не е нешто на што повеќето од нас со нетрпение очекуваат, што може да не доведе до одложување. Потоа, кога ќе пристигне потопло време и ќе ви дојде на ум концептот на пролетно чистење, завршувањето на сите тие одолговлекувани задачи може да изгледа огромно. За среќа, постои правило кое може да ви помогне да се организирате.
Тоа е правилото „две минути“ и може да ви помогне да избегнете одложување на задачите додека списокот со задачи не е премногу долг, намалувајќи го стресот при чистење. Всушност, следењето на оваа рутина во текот на целата година може да ви помогне целосно да го избегнете пролетното чистење.
Правилото „две минути“ го измисли експертот за продуктивност Дејвид Ален. Неговата книга, соодветно насловена „Work it Out: The Art of Stress-free Productivity“, стана начин на живот за луѓето кои сакаат да си го поедностават животот. Неговиот метод бара од луѓето да размислат дали задачата може да се заврши за две минути или помалку, и ако може, веднаш да се направи.
Кога ќе ја примените оваа мантра за чистење, се што треба да направите е да исчистите „на лет“ наместо да чекате до утре за да завршите нешто. Потоа, ако треба да правите поголеми проекти, разделете ги на делови. Додека големите задачи како пролетното чистење на целиот дом може да изгледаат невозможни, задачата од две минути изгледа изводлива. Овој трик помага да се отстрани менталниот блок што ве спречува да започнете, а исто така води до уреден дом во текот на целата година.
Ако сè уште се плашите од одредена задача, можете да го одбројувате времето на часовникот или телефонот. Одбројувањето ќе создаде чувство на итност и може да ви помогне да се фокусирате на завршување на работата во рок од две минути. Ова исто така ќе ви покаже колку време ќе биде потребно за да завршите нешто, бидејќи голема е веројатноста дека ќе биде потребно помалку време отколку што мислите. Кога ќе завршите задача за две минути, може да откриете дека тоа може да биде доста мотивирачко за поредовно извршување на обврските.
